MEDAN (Waspada) : Diabetes bukan lagi penyakit orang tua. Kini, anak-anak hingga remaja pun berisiko mengalaminya. Kenali 11 tanda awal diabetes berikut ini agar Anda bisa mendeteksi lebih dini sebelum berujung fatal.
Fakta mengejutkan datang dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) yang mencatat lebih dari 1.600 anak di Indonesia mengidap diabetes pada 2022 ini naik drastis dibanding tahun-tahun sebelumnya.
Di seluruh dunia, Federasi Diabetes Internasional (IDF) mencatat 537 juta orang hidup dengan diabetes pada 2021. Angka ini diprediksi melonjak menjadi 643 juta pada 2030. Kondisi ini memperkuat pentingnya mengenali gejala awal diabetes sebagai langkah pencegahan.
Berikut 11 gejala awal diabetes yang sering tidak disadari:
• Cepat Merasa Haus
Jika Anda merasa haus terus-menerus meski tidak banyak beraktivitas, waspadalah. Ini bisa jadi pertanda tubuh kehilangan banyak cairan karena kelebihan gula dalam darah yang dibuang lewat urin.
• Sering Buang Air Kecil, Terutama di Malam Hari
Berbeda dengan orang yang banyak minum, penderita diabetes kerap buang air kecil lebih dari 7 kali sehari, bahkan di malam hari. Ini karena ginjal bekerja ekstra membuang kelebihan glukosa.
• Mudah Lapar
Merasa lapar terus walau sudah makan cukup? Bisa jadi tubuh Anda kekurangan energi karena sel sulit menyerap glukosa akibat kurangnya insulin.
• Berat Badan Turun Drastis Tanpa Sebab
Jika berat badan Anda turun tiba-tiba tanpa diet atau olahraga, ini bisa jadi pertanda diabetes. Tubuh mulai membakar lemak dan otot karena tidak mendapat cukup energi dari glukosa.
• Penglihatan Kabur
Perubahan kadar cairan dalam tubuh bisa menyebabkan lensa mata membengkak dan penglihatan jadi buram.
• Sering Kesemutan atau Mati Rasa di Tangan dan Kaki
Tingginya gula darah bisa merusak saraf tubuh, menyebabkan rasa kesemutan atau mati rasa yang sering muncul terutama di ujung-ujung tubuh.
• Cepat Lelah
Tubuh yang kekurangan energi karena glukosa tidak bisa digunakan dengan baik akan membuat Anda merasa lelah terus-menerus meski tidak melakukan aktivitas berat.
• Kulit Kering dan Mulut Terasa Kering
Tubuh yang kekurangan cairan akibat sering buang air kecil juga bisa membuat kulit sangat kering dan mulut terasa lengket.
• Luka Sulit Sembuh
Jika luka kecil pun butuh waktu lama untuk sembuh, bisa jadi itu sinyal bahwa aliran darah dan sistem kekebalan tubuh terganggu oleh diabetes.
• Mudah Terkena Infeksi
Diabetes membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi, mulai dari gusi, kulit, hingga infeksi pada organ intim.
• Gatal-gatal yang Tak Kunjung Hilang
Gatal bisa muncul karena infeksi jamur akibat tingginya kadar gula. Area yang sering terkena adalah mulut, ketiak, hingga alat kelamin.
Jangan Tunggu Sampai Parah
Jika Anda merasakan beberapa dari gejala di atas, sebaiknya segera cek gula darah Anda atau konsultasikan ke dokter. Deteksi dini dapat membantu mencegah komplikasi serius seperti penyakit jantung, gagal ginjal, bahkan kematian. (cnni)
