Dampak Kabut Asap, Ini Imbauan RSUD Aceh Tenggara

KUTACANE (Waspada.id): Direktur RSUD H. Sahudin Kutacane, dr. Mhd. Alfazri, Sp.B, mengimbau masyarakat mewaspadai kabut asap yang dapat mengganggu sistem pernapasan dan menurunkan daya tahan tubuh.

"Kabut asap memicu berbagai penyakit, terutama pada anak-anak, lansia, dan penderita penyakit pernapasan. Lindungi diri, lindungi keluarga," ujarnya kepada Waspada.id, Sabtu (17/10).

Ia mengajak masyarakat menerapkan beberapa tips kesehatan berikut:

1. Gunakan masker dengan benar hingga menutup hidung sampai dagu.

2. Kurangi aktivitas di luar rumah, terutama saat kualitas udara tidak sehat.

3. Perbanyak minum air putih untuk menjaga kelembapan tubuh dan membantu mengeluarkan racun.

4. Konsumsi makanan bergizi, buah, dan sayur kaya antioksidan untuk memperkuat daya tahan tubuh.

5. Hindari asap rokok karena dapat memperparah iritasi saluran pernapasan.(id80)