MEDAN (Waspada): Dalam menyambut bulan suci Ramadhan, Ketua Persatuan Diabetes ( Persadia) Kota Medan, Dr Syafruddin Ritonga MAP melakukan penyuluhan agar penderita diabetes tetap bisa menjalankan ibadah puasa.
Penyuluhan tersebut diadakan di Kantor Camat Labuhan Deli, Kabupaten Deli Serdang, Provinsi Sumut terhadap 50 pegawai Negeri Sipil dengan protokol kesehatan yang ketat pada Senin (28/3).
Dalam penyuluhan itu dijelaskan Syafruddin ada beberapa tips untuk penderita diabetes agar tetap bisa melaksanakan ibadah puasa dengan nyaman.
Diantaranya penderita diabetes dianjurkan untuk sahur mendekati waktu imsakiyah.
“Kalau penderita diabetes perutnya mudah keroncongan, makanya kalau sahur kecepatan otomatis perut menjadi tidak enak hingga berbuka nanti,” ucapnya.
Selain itu dikatakan Syafruddin ketika berbuka puasa, penderita diabetes dianjurkan untuk memakan buah-buahan terlebih dahulu.
“Misalnya kurma, minuman yang banyak buahnya setelah itu baru makan nasi tapi jangan kebanyakan dan jangan pula kekurangan artinya cukup,” ucapnya.
Kemudian sebelum tidur dijelaskan Syafruddin untuk minum vitamin khusus penderita diabetes.
“Konsumsi vitamin juga perlu tapi ini berlaku untuk penderita diabetes yang kadar gulanya dibawah 300,” tuturnya.
Apabila kadar gula melewati 300 maka dikatakan Syafruddin untuk tidak melaksanakan ibadah puasa.
“Karena itu sangat berbahaya, jangan sepelekan kadar gula rendah ataupun tinggi, jika sudah mengetahui ada penyakit diabetes agar kiranya konsultasi dulu kepada dokter apakah diperbolehkan atau tidak untuk puasa,” jelasnya.
Terpisah kepala Camat Labuhan Deli, Eddy Siregar mengaku senang karena adanya penyuluhan untuk masyarakatnya.
“Kedepan kita pastikan akan melaksanakan penyuluhan kesehatan lainnya untuk mengedukasi masyarakat pentingnya menjaga kesehatan sejak dini,” ucapnya.
Untuk diketahui bahwa kepala camat Labuhan deli mengaku hingga saat ini masyarakatnya yang terkena diabetes masih dalam kondisi ringan dan bisa diatasi.
“Memang akhir-akhir ini banyak laporan dari puskesmas masyarakat terkena diabetes tapi saat ini semuanya masih kondisi ringan dan bisa diatasi,” tandasnya. (cbud)